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會務公告 : 本會100年太極拳講座,歡迎申請辦理。
發表人 chhguo 於 2011/7/5 9:24:59 (2218 人讀取)

1、本會為提供會員拳藝視野,特請郭總幹事主講太極拳講座。

2、申請單位須提供場地及投影機(電腦由本會提供)。

3、為使使用場地充分利用,各單位可以聯合提出申請。

4、本講座不需支付鐘點費。

5、申請表自即日起即至100.07.20.止提出。

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活動訊息 : 100年度婦女太極拳運動瘦身班
發表人 chhguo 於 2011/5/24 17:13:11 (1897 人讀取)

100年彰化縣體育會執行打造運動島計畫之運動健身激勵專案活動
---100年度婦女太極拳運動瘦身班
指導單位:行政院體育委員會、彰化縣政府
主(承)辦單位:彰化縣體育會、彰化縣體育會太極拳委員會
活動地點:彰化縣埤頭鄉合興國小。
活動時間:100年5月21日~7月28日,早上6:00~7:00。
活動內容或辦理流程:
1.課程設計:分為二部份,(1)專題演講(6小時)、(2)術科研
習操作(24小時)。
2.專題演講部份,聘請專業人員講解專門知識;術科研習部分,
學練太極拳混元氣功。
3. BMI值正常範圍18.5≦BMI<24, BMI<18.5是體重過輕,
本計劃以25≦BMI之體重過重為對象,氣功之調養方式在調養
過與不及以期致中,是以計劃若有餘力,亦當照顧BMI<18.5
之婦女。
4.國人代謝症候群的危險性在BMI 24以上時明顯的增加。BMI
愈高,罹患肥胖相關疾病機率愈高,如糖尿病、高血壓、心臟
病及高脂血症等。在肥胖與不孕分析上,BMI 超過25者較不
易懷孕,女性有卵子品質不好、無法正常排卵的情形,男性則
是精子活動力差、精蟲數量少,且隨著肥胖度增高,男、女的
精子、卵子品質愈差。
本活動可以運用氣功暖丹田方式暖子宮,要求生息器官正常運作,達到瘦身目的。
5、也歡迎有興趣之民眾參加(不分男女老幼)。
國人代謝症候群的危險性在BMI 24以上時明顯的增加。BMI愈高,罹患肥胖相關疾病機率愈高,如糖尿病、高血壓、心臟病及高脂血症等。在肥胖與不孕分析上,BMI 超過25者較不易懷孕,女性有卵子品質不好、無法正常排卵的情形,男性則是精子活動力差、精蟲數量少,且隨著肥胖度增高,男、女的精子、卵子品質愈差。
本活動可以運用氣功暖丹田方式暖子宮,要求生息器官正常運作,達到瘦身目的。
(活動聯絡人黃麗織及連絡電話8922317)

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活動訊息 : 健康100登山健行活動。
發表人 chhguo 於 2011/4/22 7:30:00 (2691 人讀取)

100年彰化縣體育會執行打造運動島計畫之運動樂活島推廣專案活動
一、活動名稱:健康100登山健行活動。
二、活動依據:依據行政院體育委員會100年打造運動島計畫。
三、活動目標:
(一)提升國人健康體能,減少健保給付支出,活絡地方健康運動發展。
(二)豐富國人休閒生活內涵,營造優質健康運動環境。
(三)實現人人愛運動、處處能運動、時時可運動,人人樂在運動、活得健康。
四、指導單位:行政院體育委員會、彰化縣政府
五、主(承)辦單位:彰化縣體育會、彰化縣體育會太極拳委員會
六、活動地點:彰化市八卦山
七、活動時間:100年4月24日(星期日)早上八時出發(7:50前報到)。
八、集合地點:彰化縣立體育場體育館
九、活動路線:體育場出發→健興路→彰師大寶山校區→往三清宮→林憶蓮之家→往八卦禪寺(領紀念品)→三叉路左轉→沿排水溝往彰師大寶山校區→健興路→回體育場
十、活動程序:1.出發前報到領取礦泉水及手巾、紀念品換取券。
2.八卦禪寺換取紀念品。
十一、活動聯絡人林志清、連絡電話0923-527099。

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活動訊息 : 100年度婦女氣功運動瘦身班
發表人 chhguo 於 2011/4/22 7:30:00 (2471 人讀取)

100年彰化縣體育會執行打造運動島計畫之運動健身激勵專案活動

計畫(活動)名稱:100年度婦女氣功運動瘦身班
計畫(活動)地點:彰化縣員林鎮三聖宮辦理。
計畫(活動)時間:100年4月~6月,星期一、二、四晚上
8:00~9:00。
參與對象:以BMI指數超過25以上婦女為對象,也歡迎其他階層
參與健身。
計畫(活動)內容或辦理流程:
1.課程設計:分為二部份,(1)專題演講、(2)術科研習操作
(太極拳混元氣功)。
2. BMI值正常範圍18.5≦BMI<24, BMI<18.5是體重過
輕,本計劃以25≦BMI之體重過重為對象,氣功之調養方
式在調養過與不及以期致中,是以計劃若有餘力,亦當照
顧BMI<18.5之婦女。
活動特色:
1.台灣流行「只有脹死,沒有餓死」口頭禪,吃到飽餐廳林
立,饗宴美食之餘,帶來相當程度三高及肥胖症狀,而且
年齡層一直往下降,這種無形自我摧殘情形,還加速退化
性疾病得進度,若不提早預防,不僅影響國家整體勞動
力,對於健保支出也是一大隱憂。
2.研習場地為廟宇,前有廣場、內有室內教室,非常適合研
習運動。
3.瘦身除了有恒運動以外,還要養成好的生活習關,如立如
松、坐如鐘、早餐要吃、晚餐勿過量、進食細咀慢嚥、不
吃宵夜及垃圾食物、口味宜淡等習慣。
(活動聯絡人劉興舍及連絡電話0932683701)

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活動訊息 : 中華民國100年旭東盃太極拳全國錦標賽
發表人 chhguo 於 2011/4/1 20:24:11 (1841 人讀取)

中華民國100年旭東盃太極拳全國錦標賽

競賽規程、報名表

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