十三勢歌 王宗岳
類別 : 太極拳經典
Chhguo 發佈於 2010/12/23
 十三勢歌 王宗岳
十三勢來莫輕視,命意源頭在腰際;
變轉虛實須留意,氣偏身軀不少滯。
靜中觸勳靜猶靜,因敵變化示神奇;
勢勢存心揆用意,得來不覺費工夫。
刻刻留心在腰間,腹內鬆淨氣騰然;
尾閭中正神貫頂,滿身輕利頂頭懸。
仔細留心向推求,屈伸開合聽自由;
入門引路須口授,功夫無息法自修。
若言體用何為準?意氣君來骨肉臣;
想推用意終何在?益壽延年不老春。
歌兮歌兮百四十,字字真切意無遺;
若不向此推求去,枉費工夫貽嘆息。